Ab dem 6. Novem ber startet mein 4-wöchiger Schnupperkurs für Ü50. 📅 Beginn: 6. November🕥 Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr 📅 Letzter Termin: 27. November🕥 Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr Unkosten: 40€ Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wer bereits Erfahrungen mitbringt, ist natürlich ebenfalls herzlich willkommen. Nach dem 4-wöchigen Schnupperkurs besteht die Möglichkeit, den Kurs … [Read more…]
Ab dem 15. Oktober startet mein 4-wöchiger Schnupperkurs für Ü60. 📅 Beginn: 15. Oktober🕥 Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr 📅 Letzter Termin: 12. November🕥 Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr Unkosten: 40€ Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wer bereits Erfahrungen mitbringt, ist natürlich ebenfalls herzlich willkommen. Nach dem 4-wöchigen Schnupperkurs besteht die Möglichkeit, den Kurs zu … [Read more…]
ab 23. September gibt es Änderungen beim Unterrichtsangebot mittwochs. ich freue mich, wenn Ihr dabei seid
Es gibt wieder einen Monatsbeitrag für die Teilnahme an 45 Minuten Ballett pro Woche, er umfasst 4 Stunden pro Monat Sprecht mich gerne an, wenn Ihr Interesse habt
ab 13. April gibt es eine neue Unterrichtseinheit. Solostunden mit freier Themenwahl, mögliche Themen sind Technikfragen , Variationen, Ausdruckstanzeinheiten. Die Stunden können im Vorfeld von Interessierten gebucht werden
Bitte vormerken: ab April gibt es Änderungen im Stundenplan
Ein meditativer Weg zu dir selbst durch achtsame Bewegung, Musik undinnere BilderBeschreibung:In dieser besonderen Bewegungsmeditation verbinden sich achtsame Bewegung, Musik,innere Bilder und dein persönlicher Leitgedanke zu einer tiefen Reise zu dir selbst.Du bewegst dich frei, angeleitet durch Impulse, Symbolarbeit und meditative Musik. DeinKörper wird aktiviert, Glückshormone werden ausgeschüttet – du fühlst dich wohler,entspannter, klarer.Diese Methode … [Read more…]
Studien haben nachgewiesen, dass großzügige, weitgreifende Bewegungen helfen können, das Fortschreiten der physischen Symptome zu handeln, ja zu verlangsamen. Besonders geeignet dafür sind Tanzstile wie Ballett und Tango. Es gibt Projekte in England, Australien, Amerika als auch in NRW, die meine Erfahrung im persönlichen Bereich bestätigen. Deshalb möchte ich einladen, die Freude an Bewegung zurück … [Read more…]
Hallo zusammen, wenn sich auch noch so leichte Erkältungssymptome bei euch zeigen, bitte ich zum Schutz Aller darum, in dieser Zeit nicht am Unterricht teilzunehmen Bleibt gesund
Es ist nie zu spät sich dieser wunderschönen und den Körper bildenden Kunst zu verschreiben. Sie kräftigt die Muskulatur, hält die Gelenke beweglich, bewahrt/entwickelt eine aufrechte Haltung und schenkt ein positives Lebensgefühl. Die einzig nötigen Voraussetzungen damit zu beginnen ist die Freude an Bewegung zu Musik, etwas Geduld und Zeit. Deshalb möchte ich gerne einen … [Read more…]