Allgemein

es gibt nun auch 10er Karten für stretching und Modernen Tanz, bitte informiert euch auf der Seite Preise ab April 2025

leider gibt es heute on and off eine Streckensperrung wegen Gleisarbeiten auf meiner Reisestrecke, daher ist es nicht gewährleistet, dass ich Mainz erreiche. Der Unterricht fällt somit aus.

Ein meditativer Weg zu dir selbst durch achtsame Bewegung, Musik undinnere BilderBeschreibung:In dieser besonderen Bewegungsmeditation verbinden sich achtsame Bewegung, Musik,innere Bilder und dein persönlicher Leitgedanke zu einer tiefen Reise zu dir selbst.Du bewegst dich frei, angeleitet durch Impulse, Symbolarbeit und meditative Musik. DeinKörper wird aktiviert, Glückshormone werden ausgeschüttet – du fühlst dich wohler,entspannter, klarer.Diese Methode … [Read more…]

Im Hinblick auf die beiden Workshops im November und Dezember halte ich es für wichtig, den Modernunterricht ziumindest einmal pro Woche anzubieten. VG

die Liste ist vervollständigt bis Ende des Jahre, freue mich über Terminvorschläge

es gibt vereinzelt an Samstagen zusätzliche Trainingseinheiten, beginnend mit dem 26. April

der Workshop beschäftigt sich mit dem Erlernen von weitgreifenden, fließenden Bewegungen und es gibt noch freie Plätze

ich biete an beiden Tagen Unterricht an, sofern sich 5 verbindliche Anmeldungen je Einheit finden. Deadline ist Sonntag, der 13. April

ist aktualisiert

Studien haben nachgewiesen, dass großzügige, weitgreifende Bewegungen helfen können, das Fortschreiten der physischen Symptome zu handeln, ja zu verlangsamen. Besonders geeignet dafür sind Tanzstile wie Ballett und Tango. Es gibt Projekte in England, Australien, Amerika als auch in NRW, die meine Erfahrung im persönlichen Bereich bestätigen. Deshalb möchte ich einladen, die Freude an Bewegung zurück … [Read more…]