Allgemein

ich werde diesen Workshop am 14. und 21. März anbieten. Am 14. März gibt es noch 1 freien Platz am 21. noch 6 freie Plätze. LG

Ein meditativer Weg zu dir selbst durch achtsame Bewegung, Musik undinnere BilderBeschreibung:In dieser besonderen Bewegungsmeditation verbinden sich achtsame Bewegung, Musik,innere Bilder und dein persönlicher Leitgedanke zu einer tiefen Reise zu dir selbst.Du bewegst dich frei, angeleitet durch Impulse, Symbolarbeit und meditative Musik. DeinKörper wird aktiviert, Glückshormone werden ausgeschüttet – du fühlst dich wohler,entspannter, klarer.Diese Methode … [Read more…]

Studien haben nachgewiesen, dass großzügige, weitgreifende Bewegungen helfen können, das Fortschreiten der physischen Symptome zu handeln, ja zu verlangsamen. Besonders geeignet dafür sind Tanzstile wie Ballett und Tango. Es gibt Projekte in England, Australien, Amerika als auch in NRW, die meine Erfahrung im persönlichen Bereich bestätigen. Deshalb möchte ich einladen, die Freude an Bewegung zurück … [Read more…]

Hallo zusammen, wenn sich auch noch so leichte Erkältungssymptome bei euch zeigen, bitte ich zum Schutz Aller darum, in dieser Zeit nicht am Unterricht teilzunehmen Bleibt gesund

Es ist nie zu spät sich dieser wunderschönen und zudem Körper bildenden Kunst zu verschreiben. Sie kräftigt die Muskulatur, hält die Gelenke beweglich, bewahrt/entwickelt eine aufrechte Haltung und schenkt ein positives Lebensgefühl. Die einzig nötigen Voraussetzungen damit zu beginnen ist die Freude an Bewegung zu Musik, etwas Geduld und Zeit. Deshalb möchte ich gerne einen … [Read more…]